shutterstock_207333514Ebbene sì, esiste uno stretto legame tra dieta e denti sani.

La bocca è assimilabile, infatti, è un delicato ecosistema, che per mantenere il suo equilibrio ha bisogno di cure attente e continue. Queste, oltre all’indispensabile igiene, includono una selezione corretta di cibi e bevande.

Si mangia, in media, 4 volte al giorno, di conseguenza ogni pasto espone la dentatura a ripetute minacce. L’occasione più dannosa per la salute della bocca è purtroppo il momento dell’aperitivo, molto amato dal 30% degli italiani, e dal 51% dei ragazzi tra i 21 e i 24 anni. Con qualche piccola attenzione nella scelta dello snack e della bevanda (come sgranocchiare verdure colorate e un calice di vino), potremo godere del piacevole momento di pausa, in tutto relax!

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